A anatomia de um salto alto
A figura abaixo mostra o raio-x de um pé calçando um salto alto.
As áreas de um vermelho mais intenso indicam zonas de maior pressão sobre o pé e/ou perna.
Observe como todo o peso do corpo repousa quase que unicamente sobre a parte frontal do pé (a bola do pé), daí a cor vermelha nesta zona.
Por isso, a importância dos exercícios de relaxamento para a bola do pé.
